美容の分野でよく聞くようになった水素水について

水素水って最近よく聞きますよね

エステサロンでよく使われていて、飲むと痩せやすくなるみたいなので、

積極的に使われているそうです

 

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なぜ痩せやすくなるのかといえば、水素水を飲むことで血液がさらさらになるからです

やっぱり食生活がなかなかバランスよく栄養をとれずに血液がどろどろの人が

多いと思います。そんな方は新陳代謝が上手く行かずに足がむくんでしまったりして、

体重が急激に増えてしまった、また太って見えてしまう、ということで悩んでいる方も多いはず

 

そんな方におすすめなのが水素水です

だいたい1日に1200〜1500ml飲んでいただくと効果的だって言われています

 

運動をした後に、また眠る前に、またお風呂を入ったあとに、水分補給として、水素水を飲んでみてもいいかもしれませんね

 

 

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